Breath & Body*
*Respiration & Corps
Cours collectifs
Respiration & Mouvement
Cours mensuels | en personne avec Ruben
Info
Je vous propose des séances de Breathwork & Movement
(= Respiration & Mouvement).
Pendant mes sessions, nous explorons la puissance de la respiration et du mouvement pour vitaliser le corps et l'esprit. Mon objectif est d'harmoniser l'énergie, aligner les aspects physiques et mentaux, et ainsi améliorer la santé globale de notre être. Rejoignez-moi pour une expérience qui utilise la respiration et le mouvement comme des outils essentiels pour notre bien-être."
Prix & Participation
La participation aux cours de respiration se fait à la foix
Prix
50 fr. par session (3h)
Merci de bien vouloir régler en espèces ou par Twint.
Inscription ?
Merci de bien vouloir vous inscrire en ligne.
Le cours a lieu à partir de 4 participants.
Nous aimerions vous demander d'annuler 24h à l'avance, ceci pour éviter les places libres.
Merci de votre compréhension.
Participation via zoom est possible sur demande
Quand ?
DImanche 15 décembre '24
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09h - 11h30
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Tous niveaux
Samedi 18 janvier '25
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09h - 11h30
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Tous niveaux
Samedi 15 février '25
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09h - 11h30
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Tous niveaux
Lieu ?
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Route des Roches 15, 1653 Crésuz, Fribourg (à 15min de Bulle)
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Parking: 50m avant la yourte sur le parking communal dans le virage
Inscrivez-vous | Respiration & Mouvement
respiration guérisseuse et éveil somatique
50 francs suisses
"La respiration est le pont qui relie la vie à la conscience, qui unit votre corps à vos pensées. Chaque fois que votre esprit devient dispersé, utilisez votre souffle comme moyen de reprendre le contrôle de votre esprit."
- Thich Nhat Hanh -
Activation matinale
Cours hebdomadaires | en ligne avec Ruben
Info ?
Rejoignez nos sessions d'activation matinales en ligne via Zoom, axées sur un réveil conscient pour bien commencer la journée. Explorez la synergie de la respiration et du mouvement pour revitaliser votre corps et votre esprit. Ensemble, cultivons une santé globale dès les premiers instants de la journée."
Prix & Participation
La participation aux cours de respiration se fait à la foix
Prix
18 fr. par session
Etant donné que ces cours sont uniquement en-ligne, veuillez payer également en ligne via carte bancaire.
Inscription ?
Merci de bien vouloir vous inscrire en ligne.
Le cours a lieu à partir de 1 participant.
Nous aimerions vous demander d'annuler 24h à l'avance, ceci pour éviter les places libres.
Merci de votre compréhension.
Quand ?
MARDI MATIN - En Français
6h15 à 7h00
Toute l'année, aussi pendant les vacances scolaire, avec l'exception de juillet-août!
Lieu ?
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En ligne via ZOOM
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Vous recevrez le lien zoom suite à votre inscription.
Inscrivez-vous | Activation matinale
OnlineRespiration connectée au cœur, méditation et mouvement conscient pour bien commencer votre journée.
45 min
18 francs suisses