DÉTAILS​

Introduction (30 minutes) :

• Accueil et présentation de l'objectif de l'atelier : se ressourcer et équilibrer le corps, l'esprit et l'âme.

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Première Partie : Danse pour se reconnecter avec son corps (1 heure) :

• Explication de l'importance de la danse pour s'exprimer, libérer les émotions et reconnecter avec son corps. 5 minutes.

• Séance de danse guidée pour explorer différents mouvements et se laisser porter par la musique.

• Temps de partage et de recolección avec nous, un danse de joie et armonía, danse latino.

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Deuxième Partie : Le pouvoir des aimants et la technique du biomagnétisme (1 heure) :

• Introduction sur les propriétés des aimants et leur utilisation pour équilibrer l'énergie du corps.

• Explication de la technique du biomagnétisme pour harmoniser les polarités du corps et de l’esprit.

• Démonstration pratique avec l'utilisation d'aimants pour équilibrer les centres énergétiques du corps.

• Temps de partage sur les ressentis et les bienfaits du biomagnétisme.

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Troisième Partie : Le son, l'eau, les essences et la lumière pour la calme et la contemplation (1 heure) :

• Exploration des bienfaits du son, de l'eau, des essences et de la lumière pour apaiser l'esprit et favoriser la contemplation.

• Méditation guidée avec l'utilisation de sons, d'eau, d'essences et de lumière pour créer un espace de calme et de sérénité.

• Temps de réflexion et de partage sur la transformation des pensées et la guidance intérieure.

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Conclusion et Partage (30 minutes) :

• Moment de retour en groupe pour partager les insights, les expériences et les enseignements de l'atelier.

• Propositions pour intégrer les pratiques et les apprentissages de l'atelier dans la vie​ quotidienne.

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