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Hatha Yoga "doux"
Disponible en ligne
Hatha Yoga "doux"
1h | Mercredi matin de 8h30-9h30 | dans la yourte avec Delphine
1 h 30 min1 30 minCabinet de santé à Crésuz
Description du service
Que vous ayez envie d'un cours un peu plus doux ou que vous ayez certaines restrictions physiques, nous travaillons ensemble notre mobilité, souplesse et force à travers le hatha yoga, adapté à chacun-e. N'hésitez pas à m'appeler si vous avez des questions! Le haṭha yoga est une forme particulière de yoga qui vient de l'Inde . Il signifie « yoga d'effort » et concerne principalement l'éveil spirituel par les postures correctes (āsana), la discipline du souffle (prāṇāyāma)1 et la méditation (dhyāna).
Séances pour le mois à venir
Coordonnées
Pure Movement, route des roches, Crésuz, Switzerland
+41 (0)79 896 15 80
info@puremovement.ch
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